Nos guides les plus utiles pour préparer vos séances.
GuideEntrainement basket u11 : enthousiasme et sourireL’entrainement basket U11 c’est un monde merveilleux ! Les jeunes débarquent de U9 et ont soif d’apprendre. Les joueurs sont…Lire le guide →
GuideLes fondamentaux du basket : le guide complet par âgeBienvenue dans le monde des fondamentaux basket. Tout le monde en parle, tout le monde dit que c’est important…..mais sait-on…Lire le guide →
GuideEchauffement basket : et si on se modernisait un peu ?Allez on y va faites un tour de terrain et un aller-retour longueur de terrain…..Et oui nous le voyons encore cet échauffement…Lire le guide →
GuideDéfense de zone basket : tout savoir sur la zoneLa défense de zone basket : vous savez ? celle qui est honnie, dénigrée et présentée comme la défense des incompétents, tricheurs…Lire le guide →
GuideDouble pas basket : le tir en course et ses règles d’apprentissageLe double pas basket ou tir en course est la lettre A de l’alphabet du basket. Tout le monde le connait, il est abordé très…Lire le guide →
GuideRèglement basket : le guide completRèglement basket : Comment se retrouver dans les règles du basket inventé par james Naismith ? Elles sont nombreuses et…Lire le guide →
GuideSéances d’entrainement de basket : tenir ses objectifsLa saison est planifiée et les séances d’entrainement aussi. Les formateurs ont une vision précise des apprentissages à apporter…Lire le guide →
GuideCoach de basket : Les 5 clefs indispensables pour être efficaceCoach de basket, c’est plus qu’une activité d’encadrement. Cette mission porte une responsabilité qui est d’accompagner des…Lire le guide →
GuideTactique basket : les réponses pour gagner les matchsLe basketball est un sport passionnant car il nécessite de maitriser un aspect fondamental pour être performant : la tactique…Lire le guide →
Apprendre le basketball n’est pas si simple. Vous devez avoir en tête que c’est un sport paradoxal à double titre. Le premier c’est qu’il très ludique mais en même temps long à maitriser pour s’exprimer sur le terrain. La deuxième raison vient de sa caractéristique très « individuelle » quand bien même il s’agit d’un sport collectif. … Lire plus
Dribble basket : Introduction Le dribble basket est omniprésent dans le basketball moderne. Cela n’a pas toujours été le cas puisque le dribble n’existait pas dans la genèse de notre discipline. Lorsqu’il a fait son apparition il a favorisé les joueurs rapides et agiles, révolutionnant le jeu. Depuis il n’a cessé de se développer notamment … Lire plus
La relation dirigeant salarié de club est complexe. La raison en est simple, c’est le contexte même associatif qui pose souci. Il ne s’agit pas ici de jeter la pierre à qui que ce soit mais de faire un tour d’horizon des profils de dirigeants auquel vous pouvez être confronté. Il est important de préciser … Lire plus
Gestion equipe basket : Les équipes réserves, un lot de surprise Vous êtes salarié de club, dirigeant ou entraineur bénévole ? Aucune différence, vous avez forcément constaté que les quelques soucis relationnels à gérer proviennent…..des équipes 2-3-4. Mais la gestion équipe basket c’est comme cela partout et cela s’explique de manière très rationnelle. Malheureusement en … Lire plus
Passe basket : Introduction Qu’est ce que la passe basket ? La passe est l’essence même du sport collectif et donc du basket. En effet sans coéquipiers point de relation de jeu et donc pas de passes. C’est bien ce geste même qui fait de notre discipline un sport collectif. Il fait partie de ce … Lire plus
Le rebond au basket c’est le domaine qui nous casse les pieds en tant que coach. On en connait l’importance, on en parle souvent, on exhorte les joueurs à y être présent sans y travailler vraiment. Mais pourtant c’est une vrai problématique de match qui concerne toute les équipes dans une saison. Qu’est-ce-que le rebond … Lire plus
Lorsque l’on parle de compétition basket on pense d’abord au niveau de jeu. La compétition, dans l’esprit de la majorité des gens c’est le haut niveau. Selon le niveau de jeu, nous faisons de la compétition ou non. Cela veut dire que ceux qui ne font pas de compétition font……? Or c’est un peu plus … Lire plus
L’entrainement basket U7 ce n’est d’abord pas vraiment du basket. Oubliez les objectifs classiques de l’entraineur comme les progrès techniques, la planification annuelle ou encore l’organisation du jeu. C’est la catégorie bébé où les enfants, pour la plupart, découvrent et ne savent pas ce qu’est une activité sportive, parfois encore moins du basket. Alors que … Lire plus
Les postes au basket correspondent aux rôles et aux positionnements de base des joueurs sur le terrain. De manière globale ils sont séparés en 2 catégories. D’un coté les joueurs extérieurs (qui jouent plus éloignés du panier) et les joueurs intérieurs (qui jouent proche du cercle). Cependant ce postulat de départ est désormais de plus … Lire plus
L’entrainement basket U9 c’est d’abord le créneau qui va vous demander…de l’énergie ! N’en soyez pas avare car de multiples points sont à maitriser avec cette catégorie débordante d’activité et d’enthousiasme. Parfois c’est le défouloir et ce n’est pas une mauvaise chose si c’est sous contrôle. Votre engagement doit être entier pour répondre aux besoins … Lire plus
Le 1 contre 1 est un domaine bien connu dans le basket, il est mis en avant dans les qualités premières à avoir pour être en capacité de jouer en situation d’opposition. C’est par ailleurs souvent l’élément essentiel qui différencie les bons joueurs des autres.Etre capable de s’exprimer dans le 1 contre 1 c’est non … Lire plus
Le double pas basket ou tir en course est la lettre A de l’alphabet du basket. Tout le monde le connait, il est abordé très rapidement chez les débutants et constitue la rampe de lancement du joueur dans la formation. Je fais volontairement un amalgame car il est souvent confondu dans le langage usuel. Il … Lire plus