défense individuelle basket : Le B-A-BA de l’homme à homme

Fondamentaux individuels basket : l’essentiel pour bien débuter

Introduction

La défense individuelle basket c’est LA référence défensive culturelle en France et par ailleurs dans la majorité des pays. Tout d’abord c’est elle qui permet le plus souvent d’être acteur et non passif. La défense individuelle consiste en la prise en responsabilité d’un joueur et non d’une zone. Par ailleurs il n’existe pas à ma connaissance de sports collectifs autre qui la privilégie. Nos collègues du Handball, du Rugby et du Football sont sur des défenses organisées par zone à couvrir. C’est donc probablement elle qui fait une des spécificités de notre discipline et amène du spectacle offensif souvent plus animé.

.Cette défense nécessite une performance simultanée des 5 partenaires qui doivent donc se hisser à un même niveau d’implication sous peine d’être sanctionné rapidement par l’attaque. Elle possède ses codes, ses repères et enclenche un travail de situation dans l’espace important chez les plus jeunes. Le principe est donc le suivant, si mon adversaire se déplace je dois le suivre en me situant toujours entre mon joueur et le panier.

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Défense individuelle basket : Les bases à connaitre

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La référence au ballon

Dans la défense individuelle il faut aborder et différencier dans l’apprentissage la défense du porteur de balle de la défense du non porteur de balle. Le joueur doit donc avant toute chose être en capacité d’observer la situation à l’instant T. Dans quel rôle est-il, où est le ballon, où sont les autres joueurs et de qui suis-je responsable ? Autant de paramètres difficile à intégrer pour un enfant au départ.

En premier lieu il est préférable de parler de la défense du porteur de balle. Celle-ci leur parle plus car l’attrait du ballon y participe. Ils veulent récupérer la balle et il est bon de s’attaquer à comment je fais face à l’adversaire qui dribble (ou ne dribble pas). Les règles peuvent être nombreuses mais les grands principes sont les suivants :

  • Ralentir le plus tôt possible le ballon
  • Défendre c’est ne pas se faire passer
  • Apprendre la différence entre pas défensif et course défensive

La défense sur non porteur de balle

Se dit lorsqu’un joueur défend sur un adversaire qui n’a pas le ballon. Les situations sur les non porteurs de balle sont à double entrée. Le joueur doit en effet faire la différence entre un adversaire qui se situe coté ballon (où coté fort) et à l’opposé du ballon où coté faible. En fonction de ces situations les consignes techniques d’intentions et d’attitudes sont très différentes mais on peut résumer l’essentiel comme suit :

  • Sur non porteur l’intention première est de l’empêcher de recevoir le ballon
  • Loin de la balle, loin de mon défenseur. Près de la balle, près de mon défenseur
  • Je suis prêt à intervenir sur le porteur de balle si il n’est plus défendu

La transmission du positif

Pour conclure cette partie il me semble important de souligner l’approche dans la pédagogie du domaine défensif. Il a malheureusement moins bonne presse que l’attaque car c’est bien l’aspect offensif qui est mis en avant pour valoriser le basket. Nous l’avons déjà évoqué également, les jeunes sont attirés naturellement par l’attaque, le tir et le fait de marquer le panier.

Par conséquent il ne faut pas tarder avant d’introduire la défense dans vos contenus, y compris avec les débutants. Pour les faire adhérer rapidement, il faut suivre quelques points clés :

  • Défendre c’est « récupérer le ballon »
  • L’interception permet de marquer plus facilement
  • Le rebond doit être valorisé à chaque séance

Défense individuelle basket : Les situations de jeu

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La défense tout terrain

En jeune il faut défendre tout terrain. Je ne reviendrais pas sur l’impérative nécessité du développement moteur des enfants. Mais défendre tout terrain nécessite des repères et des priorités. Que souhaitez vous en défendant tout terrain ? Pour ma part il s’agit entre autre chose :

  • De ralentir et gêner le porteur de balle le plus tôt possible
  • Développer la coordination collective (qui prend qui ? qui couvre notre dos ?)
  • Faire perdre la balle à l’adversaire (car réalisation plus difficile sous pression)
  • Apprendre la différence entre pas défensif et course défensive.

La défense demi terrain

La situation d’apprentissage de la défense individuelle demi terrain est relativement complexe car beaucoup de paramètres rentrent en jeu. Il faut la développer un peu plus tard pour les plus jeunes en raison des limites physiques de leur angle de vision (et de la priorisation du tout terrain). La philosophie des coachs peut être totalement différente d’un entraineur à un autre. Si on parle de formation il faut accepter d’encaisser des paniers mais ne pas déroger à l’intention de conquérir le ballon.

On priorisera chez les plus jeunes l’idée de jouer l’interception sur les non porteurs de balle. Ceci évitera la prise d’habitude de reculer et subir…en clair…de ne pas défendre. Dés lors il est fort probable de subir des backdoors ou des drives et cela sera l’occasion dans un deuxième temps de préciser vos limites. Vous pourrez retrouver dans cette vidéo les bases de la défense demi terrain.

Cliquez ici pour voir le programme

Pour aller plus loin

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